박효신  창법 이 정확히 머에요 ?..

 

호흡 연습 중인데요 .. 기간은 몇일 잡고 해야되요 ?

 

박효신 처럼 그렇게는 할러면 나중에 어떤식으로 해야 되요 ?

목열기도 연습중인데요 .. 감이 안잡히네요 ㅡㅡ;;

배에 힘을 그냥 미는 느낌으로 하면되나요 ?