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복식호흡을 할 때 배 전체가 다 커지게 나오는 건가요? 어디서 듣기로는 아랫배만 타이어처럼 둥그렇게 나온다고 들었는데... 어떻게 하는건가요? 그리고 선생님 1강좌에서 다음 강좌로 넘어갈 때 몇일 정도 연습하는 게 좋은가요? 지금 막 시작했는데요 복식호흡 평균적으로 몇일하고 공명열기 들어가는 게 좋은가요?