복식호흡 이용하는 방법
안녕하세요
질문이 좀 많은 수강생 되었네요
복식호흡에 대해서 많은 기사 내용도 보았고 어느정도 호흡하는 방법은 이해를
하고 있습니다
아직도 잘 이해가 되지않는 부분은 실제 연주를 하면서 어떻게 적절하게 호흡을 활용하는
방법 입니다 , 호흡을 들이쉬는 것은 코와 입으로 가급적 순간적으로 많은 공기를 흡입하면서 아랫배가 최대한 부풀어 지도록 하면 되겠는데 , 내쉴 때는 연주하면서 입을 통하여 배에 힘을 주면서 가급적 최대한 시간 조금씩 내쉬어야 항다고 하는데 이경우 시간이 지나면서( 10초 정도 지속 ) 바람이 빠지면서 배도 완전히 등에 붙게 되면서 배의 힘이 소멸되어 버리지요 , 배에 힘을 줄려고 하면 배가 앞으로 나와야 하는데 등으로 붙어버리니 제가 이해를 아주 잘못하고 있는 것이 아닌지요 .
숨을 들이쉴때도 배가 팽창하고 숨을 내쉬면서도 팽창한데로 최대한 유지를 하년서 배에 힘을 주면서 소리를 내야 한다고 하는데 이부분이 좀 이해가 안됨니다
저의 질문 정확하게 이해하셨는지요 ??
해외 생활이라 풀룻을 하는 사람이없어 직법 보고 배우지 못하여 매우 답답하답니다 ,
서울 출장시 ONE POINT LESSON 이라도 받아야 더 많은 궁금증이 다소 해소 될 것
같습니다
감사 합니다