안녕하세요
선생님 수업 듣고있는데요  궁금한게 있어서요....
제가 녹음을 하고 들어보면 들이쉬는 숨소리가 너무 크게 들리는데요.
듣다보니 정작 플룻소리보다 숨소리가 더 크게 들리는거 같아서요ㅠㅠ
어떻게 해야 숨소리가 안나면서 자연스럽게 호흡을 할수 있을까요???

--------------------------------------------[답변내용]--------------------------------------------

숨소리를 줄이기 위해서는 많은노력이 필요해요~우선 폐활량이 늘어나야 되요~숨이 어느정도 남아있는상태에서
숨을 들여마셔야 숨소리가 많이 안들리는데  호흡이 바빠지면 들여마실때 숨소리가 그만큼 더 커지게 되요
또하나는 코와 입을 동시에 또 빠른시간에 많은양을 들여마실수있도록 연습하셔야되요 입안을 넓히고 목을열어서
순간적으로 숨이 들여마실수있도록 하세요 두가지가 가장 중요한부분이니 꾸준히 연습하시면 조금씩 좋아지실꺼에요
처음에 잘안되시더라도 꾸준히 연습하셔야되요~^^