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1. 수강중인 과목 및 난이도(ex, 초.능.력 통기타 [초급+중급])
: 초능력통기타 초급
2. 주차 및 교시 (교재와 관련된 질문의 경우 교재 페이지도 적어주세요. ex,2주차 3교시 6분 50초 / 교재 23페이지)
: 5주차 12강
3. 질문 내용
: 오른손커팅연습중인데 조금만하고나면 손이 사진처럼 빨갛게 되고 아픈거까진아니지만 따끔따끔 하는데 정상적인건가요?
이대로 계속 연습해도 괞찬을까요? 아님 제가 하는방법이 잘못되서 이런건가요??
안녕하세요?
손바닥이 벌개지는 건 신경써야 할 부분이긴 합니다만, 그렇다고 비정상적이거나 잘못된 건 아니랍니다. 커팅연습을 하게 됨에 따라 평소같으면 전혀 일어날 일이 없었던 마찰이 손바닥에 꾸준하고 일정하게 가해지게 된 셈이잖아요? 그래서 손바닥이 얼마든지 달아오를 수 있고, 좀 더 무리를 하면 따끔거리게 되는거에요.
그렇다면 그 상태에서 연습을 지속해도 되는가 하는게 문제일텐데요, 그건 스스로 판단해보시면 됩니다. 살짝 달라오르긴 했지만 별 통증은 없고 연습해봐도 괜찮겠다 싶으시면 더 하세요. 그러나, 많이 달아오르고 통증도 심한데 꾹 참아가면서 연습하실 필요는 없습니다. 손바닥이 무리했구나 싶으실 땐 쉬어주세요. 많이 붓거나 열이 심하다 생각되신다면 열을 떨어뜨리는 조치(찬물, 얼음, 연고 등)를 취해주시고요.
많은 연습이 ‘무리한’ 연습을 뜻하는 것은 절대 아닙니다. 상식적인 선에서 즐겁게 연습하시길 바래요.
감사합니다^^