두성하는 법
알려주세요. 좀 정확히요 ㅎㅎ
(예를들어 복식호흡으로 쭉올린다음에 연구개를열어서 어떻게하는데 이떄 이건어떻게하고 저건어떻게하고 그래서쭈욱해서 두성을올린다 뭐이런정도로)
 
그리고 더불어 연구개를올린다는말이있는데 그것도 좀 설명해주세요
 
꼭 제궁금증을 해결해주셨으면좋겠습니다.