우선 귀찮게 해드려서 죄송해요 ㅠㅠ
 
횡격막 내릴때요
처음엔 괜찮은데 계속하다보면...폐가 아픈건지 횡격막이 아픈건지 잘 모르겠지만 암튼 아파요;;;;;;; 아령들면 팔아픈거 같이 당연한건가요?
 
그리고 배는 절대 딱딱해 지면 안되나요?;;;;
숨을 내쉴때 점점 딱딱해지는데.............
 
질문이 많네요 ㅠㅠ
부탁드리겠습니다