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안녕하세요. 초급4강을 듣고 있습니다.
복식호흡은 배가 나왔다가 들어가는 것이라고 말씀하셨고 동영상을 봐도 쉽게 이해가 갑니다.
복압주기는 영상을 봐도 움직임이 작아서 이해하기가 힘이 듭니다.
특히 복압 스타카토는 소리를 내기 때문에 공기가 빠지면서 배가 안으로 들어가는게 아닌지요?
선생님께서는 복압을 주면 배가 앞으로 나온다고 해서 이해가 잘 안됩니다.
복압주는게 혹시 여자가 출산할때 배에 힘주는동작과 비슷한 건지요?
감사합니다.